1a. Demostrar conocimiento de contenido y pedagogía
1a. Demostrar conocimiento de contenido y pedagogía
Instructora de Fitness
Laura de la Garza Noble utiliza sus diversos estudios en prácticas cinéticas (danza, yoga, barra, entrenamiento con pesas, anatomía, kinesiología, desarrollo de movimiento, etc.) para crear clases que se adaptan especialmente a sus clientes. En términos del fitness, la prioridad de Laura es conocer los diferentes niveles de clientes y los diferentes objetivos que las personas puedan tener al ingresar a una clase . En cualquiera de las clases de acondicionamiento físico de Laura, debe esperar un enfoque anatómico, así como un desafío para todos los niveles. ¡Grandes cantidades de sudor son garantía en estas clases!
Instructora de Yoga
Certificada por: OM Factory NYC
Laura es profesora certificada de Vinyasa Yoga de más de 200 horas. Su práctica de asanas se centra en comprender el cuerpo, sus beneficios y sus limitaciones para volverse más fuerte y saludable. Basado en un enfoque anatómico y kinesiológico, la práctica de Laura logrará el fortalecimiento de todo el cuerpo en cada clase mientras atiende a niveles individuales.
Instructora de Barre
Certificada por: Barre Variations
Laura recibió su certificación a través de un programa de dos meses de Barre Variations. Con una formación en danza, somática y fitness, la clase de Barre con Laura combina cardio, HIIT y entrenamiento de fuerza para un entrenamiento centrado en la salud del cuerpo. Con un enfoque en la alineación del cuerpo y el conocimiento anatómico, Laura dedica cada clase de Barre a superar los desafíos que cada individuo pueda enfrentar.
LO QUE DICE LA GENTE
Ana Cecilia Cueva
"Laura es una profesora tan entusiasta que disfrutas cada segundo de la clase y estás muy motivada durante toda la sesión.
Alejandra gonzalez
"¡Me encantó nuestra clase de Barre! Laura es una gran maestra. Me mantuvo motivada a través de sus movimientos, palabras y música.
Regina Flores
"Las clases con Laura son la mejor manera de ejercitarse y divertirse mientras lo haces. Siempre estoy deseando que llegue su próxima clase para poder desafiar mis límites y pasar un buen rato. Honestamente, sus clases son increíbles y ella es la mejor !
Regina Flores
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Regina Flores
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